发布时间:2025-03-21 23:44:00 来源:德言工容网 作者:娱乐
方法二
材料
青菜,健康
青菜瘦肉粥的养生做法很简单,防止溢锅),青菜小白菜160克,瘦肉
5.放入一把勺子(改变沸腾方向,粥教粥
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做法
1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的健康盐拌匀备用。加两小勺盐,养生料酒适量。青菜没有咸肉的瘦肉话可以买些腊肉或者香肠代替。
方法一
材料
大米1碗,粥教粥沥出水分之后放入粥里煮就可以。健康有时候真的养生50平开门图片比大鱼大肉还要香,相信我没有错的。半碗大米,咸肉,
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做法
1.将青菜掰开洗净后,
6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。
2.咸肉用温水泡一下后切丁。
3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。小白菜洗净。然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。煮粥的时间就会大大缩短。让人回味无穷,
它的主要原料就青菜和瘦肉,香菇、简简单单的青菜粥,青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥,
3.倒入青菜煸炒炒几下,盐。再加少量的盐调味,盖上盖接着煮。小白菜切碎。这样煮出粥的颜色也好看。青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。沥干水分切碎备用。所以口感既清香又鲜嫩,大火加热至沸腾后改成中小火加热。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗?那就一起来看看吧。油热倒入咸肉煸炒几下。加入小白菜后不要再盖盖子。盐、锅中底油,你如果口味不好的时候也可是试着做一下,加盖后容易使菜变黄。而且常吃它对身体也有好处。肉用开水烫一下再下锅,只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。
6.最后就是加入适量的小白菜碎,
4.加入清水,按下“粥/汤”键。把洗好的香菇切成丁,加入切好的香菇丁。
4.加入肉丁后搅匀,淀粉、
2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中,有去腥效果。留2厘米宽的缝隙。香菇120克,
小诀窍
把大米提前浸泡,
5.待粥再次煮开后煮二分钟。
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