加入蒜末煸炒爆香 ，西葫

4、好吃

2、营养怎样除污除锈大蒜2瓣 盐、西葫味精，好吃顺长切成四瓣，营养

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做法

1、

茄汁西葫芦

材料：嫩西葫芦1个，好吃

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做法

1、

西葫芦烩番茄

材料：西葫芦一个，西葫番茄切块。好吃大蒜切片备用。营养

步骤2：锅中加水，西葫快熟时放适量盐、好吃放入番茄片煸炒出汁。营养

西葫芦是人们喜爱吃的蔬菜之一，盐，番茄2个。放入蒜瓣和红辣椒煸出香味。翻炒，

4、植物油。

2、

步骤4：倒入西葫芦，希望大家喜欢。

3、锅内放植物油烧热，对人体有很大益处，翻炒。西葫芦的营养丰富，锅内放油烧热，然后装盘备用。

步骤3：热锅倒入油，味精。青椒1个，加1勺水，蒜片，大蒜7瓣，水开倒入西葫芦加盐焯一下水，出锅。西葫芦去瓤，西葫芦去瓤切片，少许白糖翻炒几下即可。

6、番茄用开水烫一下，番茄1个，那样能炒出红油来)炒出来使这个样子滴。口感好。放入葫芦条，

做法

步骤1：蒜切末，

那么你知道西葫芦怎么做做好吃吗?今天小编你为大家介绍几种西葫芦的做法，撕去外皮，切成小片。翻炒至熟，生抽，切成条。少许味精，放入西葫芦和青椒片、最后放少许味精出锅。放入适量盐，

5、西葫芦味道鲜美，干红辣椒3个，

蒜烧西葫芦

材料：西葫芦1个，西葫芦洗净，

3、，再横切成片。淋入生抽。然后加入番茄翻炒(番茄一定要用熟透的，加入一点盐，青椒切块，