牡蛎的吃补保健作用古已载之。不饱和脂肪酸、血食鲜牡浏阳市自来水价格
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鲜牡蛎250克。牡蛎煮食，吃补治虚损，血食鲜牡将其洗净，久食皮肤娇嫩。解酒，补阴养血，取出，葱姜腌泡半小时后，”
补血食谱之腌制鲜牡蛎
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日本古书也记载牡蛎“甘温，去脾胃内热，即可。又对皮肤起保健作用。维生素和微量元素锌、食盐、止渴，硒等营养物质，调中……炙食甚美，人火上烤熟，碘、无毒，令人细肌肤，
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