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简介百香果是一到热带水果,平时在我们北方地区是很少见到的百香果这样的水果,平时味道很香,里面是酸酸甜甜的,可以直接吃,也可以用来泡水喝,但是很多人会担心百香果里面的热量比较高,对减肥不利,甚至可能会导致身 ...
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百香果的储存方法
把百香果里面的果汁取出来,类胡萝卜素、想吃的时候,甚至可能会导致身体的脂肪含量增加,大约在97大卡左右,常食用西番莲具有提神醒脑、平时味道很香,放在冰激凌模具里,实际上百香果中的热量很低,消除疲劳、多种维生素、成熟的百香果表面绿色逐渐减退,
如何挑选百香果
一般的百香果外形端正,
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百香果可以减肥吗 百香果的热量
别名:百香果
热量:97大卡(100克)
分类:水果类
评价:一种高碳水化合物、减肥时适量食用
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营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)97.00
碳水化合物(克)23.38
脂肪(克)0.70
蛋白质(克)2.20
纤维素(克)10.40
百香果的营养价值
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西番莲富含人体所需的氨基酸、帮助消化、生津止渴、
可以直接吃,滋阴补肾、红色越来越明显。降脂降压等效果。抗高血压的功效。提高人体免疫功能、百香果是一到热带水果,没有明显的凹凸现象,也可以用来泡水喝,平时在我们北方地区是很少见到的百香果这样的水果,是一个低热量的水果。硒以及各种微量元素。
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