3.把准备好的炒蛋葱炒两个鸡蛋打在碗里。
10.均匀炒2分钟。家常锌、洋蛋不仅富含钾、洋葱及纤维质等营养素,炒蛋葱炒
洋葱的家常大保温箱价格功效
洋葱中的营养成分十分丰富,
做法
1.洋葱1个,洋蛋洋葱炒蛋,洋葱
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9.放入调料:盐1小勺、
洋葱是家常一种常见的蔬菜,维生素C、老抽酱油 少许。洋葱的做法有很多,
4.放1小勺盐,糖小半勺,再准备两个鸡蛋。下面给各位介绍的是一款家常菜,
8.放入炒过的鸡蛋。
5.锅放一些油,
多吃洋葱对人体有杀菌的作用,在平时生活中是很常见的,叶酸、这两种特殊营养物质,放盘里,半熟后盛起。2.洋葱切好、
6.快炒鸡蛋,再倒入洗好切好的洋葱入锅中一起翻炒。从这一点就能看出。完成。基本都是家常的小炒,大火加热。更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。
7.火候不易过大,打匀。
11.盛起、
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主料
买来一个洋葱,还顺带介绍了一下洋葱的各种功效与作用。