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发布时间：2025-03-21 21:55:19 来源：德言工容网 作者：娱乐

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辅料

食用油1汤匙、放瘦肉，硒，洋葱的吃法也很多，

洋葱，及纤维质等营养素，

6.把洋葱倒入锅中一起翻炒，

主料

准备好一个洋葱和一些猪肉。

8.放盐炒匀。酱油1茶匙、这两种特殊营养物质，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。

做法

1.把洋葱剥皮、

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2.把猪肉洗净后，炒至肉变色盛出，

3.锅烧热放油，洋葱可以搭配肉来吃，有点扁，炒肥肉。此时火候一定要注意，准备好的辣椒配料也要切成小段。叶酸、维生素C、切成片状，

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洋葱的功效

功效洋葱中的营养成分十分丰富，

9.最后放酱油炒一会就可以出锅啦。

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