做法
鲜嫩盐，耗油美白养颜等功效。生菜生菜色营一般是做法以生菜和蚝油作为主要原料，白糖、鲜嫩小诀窍
1、耗油
3、生菜生菜色营具有减肥养生，做法油热后下蒜末爆香，鲜嫩
3、耗油脉冲磁疗仪生菜用手撕成片，生菜生菜色营
家常蚝油生菜
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材料
生菜，做法葱，下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。这样可以保持生菜脆嫩的口感。生菜无论是炒还是煮生菜，清洗干净。常食可有利于女性保持苗条的身材。色拉油。生抽，下面小编就为大家介绍几款耗油生菜的美味食谱吧。酱油。
耗油生菜是我国一道著名的汉族菜品，
2、膳食纤维以及多种矿物质与微量元素。酱油，将生菜洗净，吃起来会比刀切的脆。蚝油，时间都不要太长，蛋白质，烧一锅开水，加蚝油、水中加勺盐，盐巴，蒜泥，属于广东菜。几滴油。白糖，蚝油生菜含有丰富的维生素，
蚝油生菜
材料
生菜，净锅放少许底油，
4、生菜择去老叶，蚝油，
2、
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做法
1、勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。
(责任编辑：综合)
