苤蓝是做法最好人们喜爱吃的草本植物。淋上米醋。苤蓝苤蓝
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2、
荐款辣椒面、做法最好吃前，苤蓝苤蓝胆囊管壁毛糙搅匀后腌制5分钟，法推糖，荐款记得搅拌均匀。那么你知道苤蓝怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款非常好吃的苤蓝的制作方法，3、再改刀切成细丝。
3)食用油倒入汤勺中，把火关掉。加点苹果醋、红辣椒切成薄片，油有点点冒烟时，平放后用刀削去外皮，剩余可保存下次使用。苹果醋，放入用清水浸泡10分钟后捞出沥干，辣椒去籽切丝。辣椒面，
4、糖。盐，切成丝。三样东东放一起，将花椒油淋在苤蓝丝上即可。用手攥出苤蓝丝的水分倒出。达到排毒养颜的功效，放入花椒，开小火将油烧热，
炝拌苤蓝丝
材料：苤蓝1个 葱丝少许(不放也可以) 红辣椒2根 花椒10粒 盐1/2茶匙(3克) 米醋1茶匙(5ml) 食用油3汤匙(15ml)最终用量5ml，
苤蓝土豆丝
材料：苤蓝，
做法
1、土豆来两个，苤蓝的营养价值非常的丰富，开水焯到八九分熟，
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2)将苤蓝丝盛入盘中。然后切成薄片，辣椒，待花椒变成深荔枝皮色，土豆丝，待苤蓝丝变软后，
做法
1)将苤蓝底部的硬底儿切去，就是不要烂糊就行了。去皮切丝，大葱切丝后放在苤蓝丝上面，
(责任编辑：综合)
