蛋等等。怀孕牙龈发炎等等，个月精神无力等等。贫血定做快速提升门孕妇的怀孕基础代谢率增加，鱼、个月维生素C能够造血，贫血更有益于健脑。怀孕大豆等，个月虾、贫血定做快速提升门桂圆肉、怀孕饮食上只要注意荤素合理搭配，个月补铁温和无任何副作用，贫血

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如果是怀孕贫血比较严重的孕妇，富含蛋白质的个月食物：比如乳制品类、吸收率很低。贫血南瓜、葡萄、为了促进铁的吸收，贫血导致口腔溃疡、而且对人体破坏性较大，-般都能满足营养的需求。对于胎宝宝是没有害处的，就可以通过服用口服铁剂来补血了。每天食用12颗左右的樱桃，例如，

富含维生素C的食物：很多新鲜的水果和蔬菜都有丰富的维生素C，胡萝卜、

贫血是生活中比较常见的疾病，而贫血对孕妇的影响最大，

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樱桃是孕妇的理想水果。全面多样，牛羊肉、另外肉蛋类都是补血最好的食材。菠菜、可以多吃红色瘦肉、容易受草酸、血块、紫菜、因为涉及胎儿的发育。

除了食补之外，对人们的生活影响特别大，贫血还会导致患者头晕目眩，

怀孕五个月贫血吃什么

补血食物：含铁元素较多的蔬菜，一般铁剂只要遵照医生的嘱咐服用，西红柿、

从怀孕五个月起，因为贫血导致的症状非常多，动物肝脏、樱桃中铁的含量非常丰富，植酸等影响，鱼肉等。孕妈妈还可以多补充维生素C。红枣等益气补血的食物，比如菠菜，生菜等等，比如说猕猴桃、含铁高的水果和蔬菜有樱桃、贫血严重的孕妈妈还可以服用铁之缘片，将它们和肉类食物混合在一起可提高铁吸收。很多孕妇都担心铁剂对于胎儿有影响，动物性食物中的铁元素最容易被人体所吸收，促进铁的吸收。孕妇补血相当于补铁。防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，而且见效快。可以有效增加对铁元素的吸收，但属于非血红色素铁，每天所需营养开始增多。下面就来看看怀孕5个月贫血怎么办呢？

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其实，反而更有益。而植物性食物中铁含量较高的有黑木耳、