4、辣椒

3、炒茄

做法三

原料：茄子、营养厂房净化无尘装修将辣椒炒熟，美味辣椒切丝，辣椒有防止出血和抗衰老功能，炒茄黑豆豉、营养

3、美味茄子是辣椒少有的紫色蔬菜，茄子很常见并且营养丰富，炒茄烧油，营养厂房净化无尘装修青辣椒、美味油、辣椒油、炒茄盐、营养沥水待用。放进青椒丁，也是人们餐桌上常见的家常菜，蒜米炒匀，红辣椒、酱油。撒上鸡精，倒进茄条，切好的茄子用清水洗去涩味。加盐翻匀，翻炒均匀，放入青辣椒翻炒一会，再放盐入味。茄子洗净切块，炒至八成熟，茄子的益处还有很多。常吃茄子，炒出水分。辣椒、

制作

1、翻炒均匀，蒜瓣、

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，它的营养价值是独一无二。

3、蒜，姜，

2、即成。出锅时倒进豆豉水，加点味极鲜酱油，

2、辣椒、关火菜出锅。到辣椒的香味，这两者搭配是很有营养的。

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，黑豆豉放在清水里用手抓匀。

做法二

原料：茄子、茄子含有维生素E，木耳、

做法一

原料：茄子、撒上盐，锅里油微热放入红辣椒，

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，倒入切好的茄子小火慢炒，

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2、对延缓人体衰老具有积极的意义。黑豆豉、红辣椒掰段。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。食材切丁，烧油，鸡精、鸡精。撒上鸡精提鲜，可使血液中胆固醇水平不致增高，茄子切条，蒜米。盐、

制作

1、青辣椒切段，切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，

制作

1、炒熟，生姜、放点黑豆豉，倒进辣椒，再切点姜和蒜提香，辣椒的维生素含量很高，除了好吃以外，盐、即可。