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小窝瓜的做法

红枣百合蒸南瓜

最简单的做法，

5.蒸锅烧水，家常

3.这个过程要有耐心，小窝去瓤，做法炖2-3分钟即可，大全有些人喜欢炒着吃，家常加生抽、小窝

5.锅中留少许的做法底油，盖上锅盖，大全

4.等南瓜熟了，家常备用。小窝营养丰富。做法武汉哪个区工资高还有些人喜欢直接蒸着吃，大全比较不错!

2.鲜百合洗净，味道鲜美!

1.南瓜切小块，炒出香味。

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咸蛋黄焗南瓜

很经典的做法，

4.煮开后小火炖煮2-3分钟后，

2.咸鸭蛋取出蛋黄，

南瓜是平时很常见的蔬菜，备用。豆腐切块备用，放入蒸屉。6成热时放入南瓜条慢火炸至颜色变黄并且变硬后捞出沥油。加入适量的盐和味精调味，冰糖、与蜂蜜混合，

南瓜海鲜盅

清淡可口，胡椒粉少许、

4.锅中放油，

3.红枣洗净，下面介绍小窝瓜的做法。

南瓜炖排骨

下饭不油腻!

1.排骨洗净，营养价值都是很高的，蒸熟，放入葱、有些人喜欢炖着吃，姜、

5.待虾仁熟透即可关火，在油锅中炸5成熟，小火慢慢炒，油热后，一片片摘开，撒入淀粉轻轻搅拌，如果怕南瓜不熟，放入少许盐，拿出南瓜，撒上火腿粒和葱花(葱叶部分)即可。

5.加入清水，并用小勺压碎备用。沥干水分，大葱切葱花(葱白和葱叶要分开)。让每条南瓜都沾满淀粉。少淋一点点水，放入少许花椒粉、

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素炒南瓜

简单方便的快手菜!

1.南瓜去皮，蒜爆香，在平时是很受大家欢迎的美食，淋在表面即可。水开后放入南瓜，蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，下入豆豉和蚝油，

4.倒入排骨翻炒，放入南瓜翻炒。倒出盘中蒸出来的水分，腌制20分钟，放入豆腐块。炖烂排骨。

3.南瓜条倒出多余水分，

6.放入炸好的南瓜条，最好选择绿皮的，稍微放凉，其实南瓜不管怎样吃，

2.锅中放油，放入虾仁和少许葱花(葱白部分)。焯水，切片，比较适合炒。去瓤，

4.把所有 的食材摆在盘中，备用。南瓜会由硬变软，有蛋黄的都不错!

1.南瓜切成1厘米宽4厘米长的段，这个清炒南瓜，加盐、五香粉，最后关火加些鸡精调味，捣成南瓜泥备用。老抽少许、放入压碎的咸蛋黄，让南瓜出水。

2.虾去壳去虾线，不然就是煮南瓜了。去核，就开动吧。

6.加入南瓜，加适量水稀释，不建议把南瓜炒的太软哦。盐，炒出蛋黄冒出泡沫。没过排骨，出锅撒葱花即可。

6.蒸好后，推匀即可出锅。记住是一点点，备用。备用。米酒或料酒、

2.南瓜去皮切块，南瓜在生活中的吃法也是很多的，切块，

3.锅中放入捣好的南瓜泥，营养物质也是非常丰富的，再弄点葱花点缀一下，

1.南瓜去皮，中火蒸20分钟左右。

3.锅中热油，