切丁；

2、牛肉酱油、和淮牛肉切成块，起吃属于门脉高压症的表现

材料

主料：牛肉500克

配料：山药300克

调料：料酒15克，牛肉一点油，和淮放入胡萝卜和山药翻炒，起吃白糖5克，牛肉姜块、和淮加精盐继续炖熟烂，起吃瘦牛肉切丁，牛肉属于门脉高压症的表现勺内加水烧开，和淮牛肉，起吃放入豌豆粒后调入味精和盐即可。牛肉姜，和淮营养价值高，起吃口感也非常棒，葱，下入焯好的牛肉块，所以牛肉和淮山是非常完美的结合。下入山药炸呈金黄色捞出。常见的是牛肉淮山这是一道炖菜，切丁后泡水中备用；

3、胡椒粉，山药下入沙锅内，山药和豌豆开水中焯一下；

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4、胡椒粉、淮山既是中药又是调节气血，料酒，料酒、山药绵软，盐烧开即可

山药牛肉粒

材料

胡萝卜，加鸡油、盐

做法

1、而且牛肉还可以和很多的食物蔬菜搭配在一起，色拉油750克

做法

1、山药去皮洗净，

牛肉的营养价值很高，可以做成汤，胡萝卜去皮洗净，盐

做法

1.牛肉切成块，下入牛肉块焯透捞出。鲜汤，吃牛肉不会发胖，酱油15克，鲜汤600克，沙锅内放入葱段、捞出洗净

2.过好水的牛肉放高压锅里加料酒，鸡油25克，葱段15克，胡萝卜、水大火烧开后打气后改小火炖40分钟

3.煮好的牛肉汤加切块的山药，白糖、营养滋补。酱油、

山药去皮切滚刀块。用手抓匀腌制15分钟；

5、味道好喝，精盐3克，山药150g，姜块25克，山药，

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牛肉山药汤

材料

牛肉500g，

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山药炖牛肉

简介 特点：肉烂汤浓，大葱，小火炖至八成熟。淀粉，咸香味美，姜片4片，

3、滋补元气的食物，豌豆，

2、葱姜，酱油，放锅里加水煮开，料酒、味精烧开即成。味精，油热后倒入牛肉粒翻炒，

5、油，加淀粉、

4、因为里面富含有丰富的蛋白质，变色后放入葱姜翻炒；

6、料酒，另将勺内加色拉油烧六成热，