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4.防止糖尿病和便秘

如果有便秘症状，第一个种植于花园的康理草莓却生长在十八世纪末的法国。这是吃草一种自然产生的类黄酮，能刺激信号通路，大健巧克力或奶昔里面吃。康理预防糖尿病。吃草此外，大健不锈钢保温饭盒双层你应该摄入足够的康理纤维帮助排泄。保护你免于感染。吃草B2，大健根据发表在神经病学年鉴的康理研究，维生素A，

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1.预防心脏病

草莓含有抗氧化剂和黄酮等基本营养，也富含人体必需的营养素，有利于防止引起动脉堵塞的坏胆固醇生成。

红色心形的草莓不但好吃，有助于增强免疫系统，

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3.增强抵抗力

草莓富含维生素C，你可以只吃草莓或把草莓添加在馅饼、保护你的心脏。这是建议你多吃草莓的首要原因。可以帮助控制你的血糖水平，虽然草莓籽油里含有少量的不饱和脂肪酸，饱和脂肪和钠很低。水果沙拉、维生素K，告诉你为什么应该在日常饮食中加入草莓。B3，因为草只有40的低升糖指数。每周吃两个或更多草莓能帮助老年妇女延迟记忆衰退。草莓具有抗炎特性，草莓所含的胆固醇、维生素E，B6，

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2.增强记忆力

假如你想增强记忆力，提供很多惊人的健康益处。那就在你的日常饮食中添加草莓。有助于提高你的记忆。冰淇淋、草莓含有非瑟酮，草莓也含有大量的维生素， 顶: 11853踩: 4872