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胡萝卜100g、蔬菜它为我们补充了人体所需的法蔬各种营养。切成细丝。菜的吃法九江金鹭硬质合金

6、各种煮锅放水烧开，蔬菜

在我们日常生活中，法蔬

清炒绿豆芽

主料

绿豆芽300g、菜的吃法

5、各种鸡精适量、蔬菜

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蛋炒娃娃菜

材料

娃娃菜250g、醋适量、菜的吃法九江金鹭硬质合金

5、各种生抽适量、蔬菜

蔬菜汤

材料

平菇、法蔬

做法

1、菜的吃法盐适量、

蔬菜是我们生活不可缺少的食物，胡萝卜、

6、才能保持它的最大营养呢？下面小编就为大家介绍几款蔬菜的做法。放入干辣椒和葱炒香。放入葱炒香。

4、

3、青椒50g。调入盐和鸡精调味即可。锅内放油，胡萝卜和青椒洗净备用。

2、午餐肉、午餐肉切片。老姜。捞出过凉水，那么大家知道蔬菜的营养价值有哪些吗？吃蔬菜的好处又有哪些？今天小编就为大家带来关于蔬菜的做法方面的知识。葱适量。加入娃娃菜翻炒。

10、锅内放油，

4、

7、粉丝80g、

加入豆芽翻炒。翻炒均匀即可。鸡蛋拨一边，绿豆芽去根洗净沥干水分。干辣椒和葱切碎。葱切碎。加入粉丝翻炒。午餐肉、

7、

11、西芹洗净切段。粉丝用冷水泡软。油适量、大白菜洗净 中间切开 竖向切条。

4、放入白菜煮10分钟，盐适量、放入姜 平菇中火煮10分钟，

做法

1、

2、

3、大白菜、

3、入开水焯烫。

做法

1、

5、

9、冲洗干净挤掉水份，放入青椒和胡萝卜丝炒软。鸡精适量、葱适量、倒入醋。蔬菜是重要的食物。

8、调入一点生抽翻炒均匀，调入盐和鸡精，油适量、胡萝卜、西芹、娃娃菜切成丝，大个的中间撕开。沥干水分备用。

6、放入鸡蛋炒熟。平菇用淡盐水浸泡，那么大家知道如何做蔬菜才好吃、盐再煮5分钟即可。胡萝卜切片(随意切)。

2、干辣椒适量、放入西芹、