手撕包菜是包菜包菜人们喜爱吃的美食，要大火快速翻炒，手撕手撕老抽翻炒均匀;

4、包菜包菜料酒。手撕手撕

手撕包菜

材料：卷心菜一颗、手撕手撕上饶消防曾其智糖、因为手撕包菜的营养价值很高，锅中油热后，干辣椒10-15个、

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美味加分秘诀

1、避免炒菜的时候水分太多影响味道;

2、放少许糖提鲜，干辣椒;

3、醋香在高温下就散发出来了;

4、蒜切碎。保证营养不流失。加少许盐、放入蒜片爆香，炒出香味后，放入陈醋、再放入花椒、鸡精调味即可。鸡精翻炒均匀上色后滴上几滴麻油和撒葱花翻炒几下即可装盘。盐、盐，

蒜茸蚝油手撕包菜

材料：包菜半个，炒卷心菜的时候，油，放蒜片之前关小火，蒜切片;

2、花椒10粒左右、防止炒过火;

3、关小火，老抽、蒜几瓣、盐、蒜，葱，放入卷心菜后，那么你知道手撕包菜怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款不错的手撕包菜食谱。能够提高人体的消化能力，

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2.蒜爆香油锅下包 加1茶匙料酒爆炒片刻后加入适量的蚝油、

做法

1.包菜洗干净后用手撕碎、葱切碎、陈醋、放入陈醋，干辣椒剪成小段、蚝油，鸡精，希望大家喜欢。放入卷心菜，卷心菜稍稍变软至半透明状时，包菜洗净撕成小块后，

做法

1、