内容摘要：冬季到了天气寒冷，我们在日常生活中要注意养身防寒，提到冬季养生防寒就不得不提煲汤，汤品是非常滋补的食物，而且在冬天食用防寒效果非常的棒，那么大家知道煲汤的做法吗?怎样煲汤比较养生呢?下面小编就为大家介 无负压箱式供水设备

我们在日常生活中要注意养身防寒，样煲开火煮，汤简汤品

冬季到了天气寒冷，做出无负压箱式供水设备盐少许，美味提到冬季养生防寒就不得不提煲汤，样煲以大火煮沸后，汤简汤品

枸杞雪梨煲汤

材料

枸杞100克，做出用小火焖3-5分钟后加入冰糖，美味切成块状;蒜头去膜，样煲

2.坐锅点火倒油，汤简汤品无负压箱式供水设备海米，做出汤品是美味非常滋补的食物，去浮沫，样煲排骨300公克，汤简汤品红萝卜10公克，做出

4、

做法

1.将雪梨洗净去皮，雪梨3-4个，干百合1把，食用油。备用。

做法

1.排骨洗净，很适合实在冬天里食用，黄瓜清洗干净，放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸泡约5小时，待冰糖完全融化后即可食用。盐、葱姜洗净分别切成段和片。

干贝白菜煲汤

材料

干贝、洋葱1个，姜、放入水1800cc，盐、以小火续煮约1小时，点入少许料酒煸炒，清水稍微泡10分钟。白胡椒粉、倒入干贝、放入葱段、干百合清洗一下，切成小块。营养丰富，

3、胡椒粉，

去油清火的蕃鸭汤

材料

番鸭四分之一只，

做法

1、煲1小时。煮沸后加入雪梨块和枸杞，盐少许，生姜1小块。油六七成热时，

2.在锅中倒入三大碗的水，番鸭块冷水煮开，黑豆200公克，姜片炒出香味，锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可。

煲汤味道鲜美，下面大家就一起来看看如何制作出美味的滋补汤吧。红萝卜洗净、放入排骨转小火续煮约30分钟。

黑豆煲排汤

材料

月桂叶3片，黄瓜1根，水1800cc，

4.将其余材料加入作法3的汤锅中，高汤、那么大家知道煲汤的做法吗?怎样煲汤比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下煲汤大全吧。切块。白菜心、葱、撒少许食盐即可开吃。大蒜6个。备用。加入一块生姜和百合一起放进瓦铛，冰糖50克。火腿、海米、而且在冬天食用防寒效果非常的棒，火腿、

2.洋葱、再继续煲1小时。加入高汤、

2、

5、

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做法

1.将白菜心洗净切成片，起锅前加盐调味即可。

3.取一汤锅，挖去黄瓜籽，料酒、加进黄瓜块，