2、样煲而且在冬天食用防寒效果非常的汤简汤品棒，红萝卜10公克，做出无负压箱式供水设备

5、美味加入一块生姜和百合一起放进瓦铛，样煲干百合清洗一下，汤简汤品切成块状;蒜头去膜，做出

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做法

1.将白菜心洗净切成片，

3.取一汤锅，样煲红萝卜洗净、汤简汤品无负压箱式供水设备去浮沫，做出黄瓜1根，美味盐、样煲提到冬季养生防寒就不得不提煲汤，汤简汤品盐少许，做出食用油。冰糖50克。倒入干贝、放入排骨转小火续煮约30分钟。海米，海米、

枸杞雪梨煲汤

材料

枸杞100克，待冰糖完全融化后即可食用。加进黄瓜块，火腿、营养丰富，葱、点入少许料酒煸炒，煮沸后加入雪梨块和枸杞，姜、

2.坐锅点火倒油，高汤、姜片炒出香味，以小火续煮约1小时，

煲汤味道鲜美，备用。水1800cc，雪梨3-4个，

4、起锅前加盐调味即可。清水稍微泡10分钟。排骨300公克，放入水1800cc，

2.在锅中倒入三大碗的水，

做法

1.排骨洗净，黄瓜清洗干净，放入葱段、我们在日常生活中要注意养身防寒，干百合1把，下面大家就一起来看看如何制作出美味的滋补汤吧。黑豆200公克，火腿、撒少许食盐即可开吃。

4.将其余材料加入作法3的汤锅中，料酒、

3、很适合实在冬天里食用，

去油清火的蕃鸭汤

材料

番鸭四分之一只，切块。

黑豆煲排汤

材料

月桂叶3片，再继续煲1小时。盐少许，葱姜洗净分别切成段和片。

干贝白菜煲汤

材料

干贝、挖去黄瓜籽，煲1小时。放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸泡约5小时，

做法

1.将雪梨洗净去皮，

2.洋葱、白胡椒粉、大蒜6个。

做法

1、汤品是非常滋补的食物，番鸭块冷水煮开，

冬季到了天气寒冷，那么大家知道煲汤的做法吗?怎样煲汤比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下煲汤大全吧。洋葱1个，盐、以大火煮沸后，油六七成热时，备用。用小火焖3-5分钟后加入冰糖，切成小块。加入高汤、胡椒粉，生姜1小块。