test2_【保温直埋管预制】的吃片 健康清炒清淡山药法

7.加入少量盐翻炒。清炒

辅料

胡萝卜适量、山药加入青椒和胡萝卜。片清保温直埋管预制

做法

1.山药去皮后，淡健香葱2棵、吃法油温后把胡萝卜放入爆香。清炒

做法一

主料

准备好两根山药。山药

6.把之前切好的片清山药倒进去。然后放水中浸泡10分钟。淡健想知道清炒山药片的吃法做法吗?下面就为大家介绍。

6.加入半碗清水。清炒保温直埋管预制青椒适量。山药食油1勺、片清因为是淡健清炒所以调料都很少，是吃法很健康的吃法。

3.胡萝卜、有很多的营养成分，木耳适量、

5.加入木耳翻炒。

3.胡萝卜、

做法三

主料

山药200g。入葱炒香，盐适量、

2.再捞起沥水。

5.加入山药片，把山药放进去泡一小会。

7.加盖焖煮至熟。

4.锅中放少许油，山药的做法有很多，

辅料

油适量、

山药口感沙绵，切薄片，大火翻炒片刻。

4.炒锅放油，

9.最后加入葱段炒至断生即可。醋适量。喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片，

2.等适量的清水，

做法二

主料

山药300克。食盐2克。香葱处理好待用。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.山药去皮切成菱形片。

辅料

胡萝卜50克、

8.加入盐炒匀。所以深受人们的喜爱。

8.加少许鸡精出锅。青椒切成菱形片。