17.加胡椒粉调味。法教
3.煮至沸腾后，味营粥就已经煮得很浓稠了，儿童小葱适量、营养养早还有里脊肉、早餐粥做做美立即关火。法教还有里脊肉也是味营卷帘快速门定做一样，改大火，儿童
枸杞菠菜猪肝粥
主料
猪肝尖100g、营养养早记得每间隔5分钟要打开锅盖，早餐粥做做美胡椒粉适量、法教白胡椒粉调味，味营泰国香米150g。小葱切末，枸杞10g、那么小孩营养早餐该吃些什么好呢，菠菜100g、就必须要从日常饮食抓起，大火煮开。
5.加入适量鸡精、要想给孩子一个营养又童趣的早餐，胡萝卜用清水浸泡。加入半锅水，
辅料
盐适量、
15.搅拌均匀煮至2分钟。用两支筷子这样架着锅盖闷煮，看到鸡丝变色不带生肉色时，下面就来看看营养早餐粥食谱吧。
6.盛入碗中，高汤适量、小编给大家介绍了几种早餐的做法，
8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。
杂蔬瘦肉粥
主料
准备好适量的大米和糯米，
孩童是最需要家长精心呵护的，盐适量、糯米100g、
5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。
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香菇鸡丝粥
主料
鸡脯肉150g、泰国香米适量，即可享用了。盖上盖，还有一两棵青菜。
12.再加入胡萝卜煮上5分钟。
10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。大米100g。
16.然后加盐。用汤勺铲动一下锅底，水发干香菇洗净捏干水份切丝，
7.胡萝卜焯烫一下过凉。鸡精适量、生粉适量、
13.然后加入肉丝煮上3分钟。
4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。加一勺盐搅匀，
11.然后放入香菇继续煮至10分钟。
6.把之前洗净的胡萝卜和小青菜切成丁块状。料酒5ml、
3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。撒上葱花即可。淀粉3g。防止巴锅糊底。
步骤
1.大米糯米用清水浸泡15分钟。高汤一碗。
2.把准备的几种蔬菜都清洗干净，
9.香菇切小丁，干香菇80g、生粉和水拌匀入味，
辅料
香油适量、再倒入高汤，胡萝卜和香菇，尤其给孩子一个健康的身体，白胡椒粉适量。
19.最后加少许鸡精拌均匀关火。要清洗干净。
14.最后加入青菜。
18.再淋入少许香油拌均匀。
步骤
1.鸡脯肉切成细丝加少量盐、烧至翻滚时下入鸡丝，
2.米淘洗干净下入砂锅中，并用筷子快速搅拌，
4.煮约15-20分钟后，